Popis
Včelí peľ patrí k najobľúbenejším doplnkom ku každému jedlu! Vo všeobecnosti sa považuje za jednu z nutrične najkompletnejších potravín, odborníkmi na zdravú výživu propagovanú ako superpotravinu.
Včelí peľ obsahuje množstvo biologicky aktívnych látok, ktoré sú veľmi cenené pre svoj nutričný potenciál v potrave včiel, zvierat i človeka. Drobné zrniečka peľu obsahujú širokú paletu živín.
Ide predovšetkým o:
- bielkoviny
- vitamín C
- vitamíny skupiny B a všetky vitamíny rozpustné v tukoch (vitamín D, E, K a A)
- minerály, najmä vápnik, železo a fosfor.
- komplexné spektrum aminokyselín
Ďalej obsahuje vysoké množstvo fytonutrientov enzýmov, flavonidov, kareotenoidov a fytosterolov. Obsahuje tiež éterické oleje a mastné kyseliny.
Na čo pôsobí včelí peľ priaznivo:
na správne fungovanie imunitného systému – možno ho užívať v prípadoch, keď chceme zvýšiť odolnosť organizmu, podporiť našu aktivitu a vitalitu.
na správne fungovanie hormonálneho systému mužov i žien – u žien napríklad v období klimaktéria a obdobia menštruácie, u mužov pôsobí priaznivo na zdravie prostaty, sexuálnej vitality a potencie.
na všetky metabolické funkcie tela, na kardiovaskulárny systém a správne zloženie krvných tukov. Podporuje chuť do jedla a hodí sa v období rekonvalescencie po ochorení.
Odporúčaná denná dávka – dve až tri čajové lyžičky peľu. Bez akejkoľvek ďalšej úpravy. Pre deti je vhodná polovičná dávka.
Ideálna prísada do jogurtu, müsli, ranných cereálií, zmrzliny, dezertov, nápojov, smoothie.
Pozor na alergiu, informujte sa u svojho ošetrujúceho lekára!